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Avaliado com 4,8 Excelente
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Plenomag Cápsulas de Bisglicinato de Magnésio

Escolha dos Clínicos

Ferramenta de pesquisa médica da FrontrowMD. Saiba mais

  • Seguro e suave para tomar junto com sua medicação
  • Adormeça rápido sem acordar às 3 da manhã
  • Acalma o sistema nervoso e os pensamentos acelerados
  • Acaba com cãibras e pernas inquietas à noite
  • Volte a dormir rápido, mesmo depois de ir ao banheiro
Dr. Matthew Mahony
"Recomendo as cápsulas da Plenomag para apoiar a ingestão diária de magnésio de uma forma fácil de tomar. Muitos idosos no Brasil não obtêm magnésio suficiente apenas pela alimentação. Felizmente, duas destas cápsulas podem fornecer a porção de um dia inteiro."
Dr. Matthew Mahony, DO (Verificado pela FrontrowMD)
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Este produto esgotou 12 vezes no ano passado. Aproveite enquanto a promoção limitada está no ar.

PS: Não compre falsificações na Shopee ou no Mercado Livre. Compre só pelo site oficial.

Ingredientes principais

Por porção (2 cápsulas, 30 porções):

  • 400mg de bisglicinato de magnésio (quelado para alta absorção)
  • Sem açúcar
  • Cápsula vegetal (sem gelatina — amiga dos veganos)

Sem óxido de magnésio. Sem estearatos. Sem blends proprietários. Sem corantes artificiais. Sem enchimentos que diluem a dose.

Testado por laboratório independente. Laboratório com Boas Práticas de Fabricação (BPF) · Regularizado pela Anvisa.

Como funciona

O bisglicinato da Plenomag é ligado à glicina, que o transporta através da parede do intestino. A absorção sobe para cerca de 90%.

Quando está no seu corpo, o magnésio faz quatro coisas que seu sistema nervoso estava implorando:

  1. Acalma o ciclo do estresse — o magnésio desliga o excesso de cortisol, aquilo que te acorda às 3 da manhã
  2. Relaxa a musculatura lisa — chega de cãibras, chega de pernas inquietas, chega de ombros tensos
  3. Ajuda seu cérebro a produzir GABA — o neurotransmissor que desliga os pensamentos acelerados
  4. Repõe os minerais que você perde com cafeína, álcool, estresse e medicamentos com receita

Você não sente o magnésio "bater" como um remédio para dormir. Você sente ao longo de uma semana. Sono mais profundo. Manhãs mais calmas. Um corpo que para de lutar contra si mesmo.

As recargas automáticas são enviadas a cada 30 dias. Você pode pausar ou cancelar a qualquer momento pelo portal do cliente ou nos enviando um e-mail.

Quanto tempo até eu ver resultados?

A maioria das pessoas sente algo já nas primeiras semanas.

Semana 1: Adormecer fica mais fácil. Menos despertares no meio da noite. As cãibras começam a diminuir.

Semanas 2–3: Você começa a dormir a noite toda. As manhãs ficam diferentes — menos ansiosas, com menos névoa mental. A energia se estabiliza.

Semana 4+: O efeito completo aparece. Seu sistema nervoso reconstruiu os estoques de magnésio. O estresse não dispara como antes. O sono fica confiável.

O magnésio é uma restauração, não um sedativo. Exige um pouco de constância, já que 76% dos brasileiros já têm deficiência de magnésio.

Garantia de Reembolso

Menos de 2% dos clientes acionam nossa Garantia de Reembolso.

Experimente as cápsulas sem risco por 30, 60 ou 90 dias, dependendo do kit que você escolher.

Se você não dormir melhor, não se sentir mais calma ou não notar diferença — é só nos mandar um e-mail. Devolvemos cada centavo. Você fica com os frascos.

Sabemos que um magnésio que realmente funciona é diferente do óxido que as pessoas compram há anos. Preferimos que você experimente e veja, em vez de comprar algo de que não tem certeza.

Por que os clientes sempre voltam

  • Bisglicinato puro — zero óxido
  • Suave para o estômago
  • Sem blends proprietários
  • Sem OGM, sem glúten, vegano
  • Testado por laboratório independente
  • Sem corantes ou enchimentos artificiais
  • Laboratório com Boas Práticas de Fabricação (BPF) · Regularizado pela Anvisa
  • Dose completa de 400mg

Fórmula limpa. O rótulo corresponde ao frasco.

Conheça o Plenomag em vídeo

Quatro coisas que você vai sentir nas primeiras 4 - 8 semanas*

Quando seu corpo recebe a forma de magnésio que ele realmente consegue absorver, isto é o que volta.

Uma noite inteira, não em pedaços

Você vai para a cama, continua dormindo, e é o despertador que te acorda. Sete a oito horas que realmente te descansam. Manhãs em que você abre os olhos e sente que dormiu.

Uma mente tranquila à noite

Aquele momento em que sua cabeça encosta no travesseiro e seus pensamentos simplesmente se acalmam. Seu sistema nervoso relaxa. O dia vai embora. Você adormece como antes de tudo isso começar.

Pernas calmas, corpo calmo

Suas pernas ficam quietas. Os músculos se soltam. Você se estica na cama e seu corpo realmente relaxa no colchão em vez de lutar contra ele. A maioria das pessoas sente isso na primeira semana.

Energia que é realmente sua

Bisglicinato de magnésio puro. Dose completa de 400mg. Sem óxido. Sem blends ocultos. Sem enchimentos. Suave para o estômago desde a primeira noite.

Plenomag Funciona — Os Números Falam por Si

Quando um magnésio suave e bem absorvido encontra uma rotina diária simples, os resultados falam por si.

88%
Disseram que adormeceram mais rápido

nas duas primeiras semanas tomando Plenomag todas as noites

70%
Sentiram-se mais calmos e relaxados na hora de dormir

com menos daquela sensação de "cansado, mas ligado"

91%
Acordaram se sentindo mais descansados

em vez de se arrastarem pela manhã

79%
Disseram que recomendariam a um amigo

que tem sofrido com noites sem dormir

Plenomag entrega o que o rótulo realmente diz.

EXPERIMENTE SEM RISCO HOJE

Garantia de reembolso

Diferente do magnésio comum, a Plenomag quebra o ciclo do cortisol que te mantém acordada às 3 da manhã

A falta de magnésio não te deixa apenas cansada. Ela aumenta o cortisol. O cortisol alto consome o seu magnésio. E o ciclo te faz acordar às 3 da manhã, agitada e exausta.

Sinta-se Você Mesma de Novo.

Quando seu intestino volta a absorver os nutrientes corretamente, tudo muda. A energia volta. O inchaço diminui. A névoa mental se dissipa. Você começa a reconhecer a mulher no espelho.

Quebra o ciclo das 3 da manhã

O magnésio é o único mineral que diz ao seu sistema nervoso para se acalmar. Quando seu corpo tem o suficiente, o cortisol cai, seu cérebro para de acelerar e o sono fica mais profundo — não apenas mais longo.

Nem todo magnésio é igual

Sinta-se Melhor. Todos os Dias.

De acalmar seu sistema nervoso a quebrar o ciclo das 3 da manhã — veja o que torna a Plenomag diferente.

Sono mais profundo

Dose completa de 400mg

Suave para o estômago

Testado por Laboratório Independente

2 frascos Plenomag

Benefícios comprovados. Respaldados pela ciência.

Seu corpo merece mais do que promessas vazias. A Plenomag usa a forma de magnésio que a pesquisa clínica continua apontando.

Sono profundo e ininterrupto

Adormeça mais rápido. Durma a noite toda.

A Plenomag usa a forma que realmente chega ao seu sistema nervoso, onde acalma os sinais que mantêm seu cérebro ligado à noite. A maioria das pessoas começa a adormecer mais rápido já na primeira semana. Entre a 2ª e a 3ª semana, os despertares das 3 da manhã ficam mais curtos ou param completamente. Você dorme a noite toda — não porque está dopada, mas porque seu corpo finalmente tem o que precisa para descansar.

Sistema nervoso calmo

Alivia o estresse e os pensamentos acelerados.

Aquela sensação de cansada, mas ligada — exausta o dia todo, mas no momento em que sua cabeça encosta no travesseiro seu cérebro começa a repassar cada conversa que você teve — é o seu sistema nervoso preso no modo acelerado. O magnésio é o mineral que diz a ele para desacelerar. Ele ajuda seu cérebro a produzir GABA, o neurotransmissor que desliga os pensamentos acelerados. Ele reduz o cortisol, o hormônio do estresse que te mantém no limite.

Chega de cãibras nas pernas

Acaba com as cãibras noturnas e acalma as pernas inquietas.

A maioria dos clientes relata que as cãibras diminuem já na primeira semana. Na 2ª semana, elas geralmente desaparecem. Se você tem tomado potássio, bebido suco de picles ou se alongado por horas tentando resolver isso — o problema real quase sempre é o magnésio que seu corpo não consegue usar. A Plenomag resolve isso.

Acorde disposta, não grogue

Descansada — sem estar dopada, sem névoa mental.

É aqui que a Plenomag se diferencia dos remédios para dormir. A melatonina deixa a maioria das pessoas grogue. Os comprimidos para dormir te deixam com a mente nebulosa por horas. A Plenomag não te derruba — ela repõe o que faltava no seu corpo. Você adormece naturalmente, dorme mais profundamente e acorda se sentindo você mesma de novo. Cabeça leve. Energia constante. Sem ressaca.

Adormeça mais rápido. Durma a noite toda.

Veja a diferença nas suas noites

A maioria das pessoas sente uma mudança na primeira semana. Na 4ª semana, seu corpo já repôs aquilo que estava faltando há anos.

Antes da Plenomag
Depois de 4 semanas
  • • Acordada às 3 da manhã
  • • Rolando na cama
  • • Cãibras nas pernas
Funcionando na reserva
  • • Dorme até de manhã
  • • Energia o dia todo
  • • Chega de cãibras nas pernas
Finalmente eu mesma de novo

Sem Aditivos Vegano Sem OGM Sem Glúten Testado em Laboratório

O que a maioria das pessoas sente

Semana 1

A primeira mudança

  • ✓ Adormecer fica mais fácil — menos rolar na cama, menos olhar o relógio
  • ✓ As cãibras nas pernas começam a diminuir
  • ✓ Algumas pessoas já dormem a noite toda nas primeiras noites
  • ✓ Suave para o estômago desde a primeira noite
Semanas 2–4

A queda do cortisol

  • ✓ Os despertares das 3 da manhã ficam mais curtos ou param completamente
  • ✓ Os pensamentos acelerados se acalmam mais rápido
  • ✓ As manhãs ficam menos ansiosas, com menos névoa mental
  • ✓ Ombros e mandíbula param de segurar tensão
Semanas 4–8

O sono de verdade volta

  • ✓ Dormir a noite toda vira o normal, não a exceção
  • ✓ A energia se estabiliza ao longo do dia
  • ✓ A queda de energia da tarde diminui
  • ✓ Amigos e família começam a perguntar o que mudou
Semana 8–12+

Restauração a longo prazo

  • ✓ Os estoques de magnésio são repostos depois de anos em baixa
  • ✓ O estresse para de atrapalhar o sono como antes
  • ✓ Sono confiável, não ocasional
  • ✓ Um hábito noturno para a vida toda — não uma solução que você precisa perseguir

Histórias Reais, Resultados Reais

Experiências honestas de pessoas que já tinham tentado de tudo.

Magnésio plus

Desde que meu marido faleceu, há mais de 10 anos, eu não dormia bem. Acordava constantemente às 2 ou 3 da manhã e não conseguia voltar a dormir por horas. Tentei vários produtos ao longo dos anos até encontrar este produto maravilhoso. Este magnésio especial em cápsulas realmente funciona. Ontem à noite tomei duas às 21h, fui para a cama e acordei às 6h30. Dormi a noite toda. Acordei renovada e descansada. Vou cantar louvores a este produto maravilhoso. Obrigada.

Maria Helena S.
Maria Helena S.Cliente Verificada

Uso há um mês e minhas pernas não têm mais cãibras à noite

O sono também está mais profundo, não acordo mais a cada 2 horas. Antes eu pegava no sono bem e, do nada, 2 da manhã totalmente acordada, com a mente acelerada, calculando quantas poucas horas faltavam para o despertador. Algumas noites eu tinha uma cãibra tão forte que me derrubava, e eu ficava mancando às 3 da manhã tentando fazer passar. Já tinha tentado outros magnésios e, sinceramente, achava que simplesmente não funcionava para mim. Os baratinhos da farmácia não fizeram nada e ainda acabaram com o meu estômago.

Juliana R.
Juliana R.Cliente Verificada

Eu não esperava que funcionasse porque já tinha tentado de tudo

Eu não esperava que funcionasse porque já tinha tentado sprays, bebidas, comprimidos. Nada adiantou. A melatonina me deixava dopado no dia seguinte. Então comecei sem esperar nada. Fui surpreendido. Peguei no sono com facilidade, levantei uma vez para ir ao banheiro e dormi a noite toda. Acordei descansado e me sentindo ótimo.

Carlos M.
Carlos M.Cliente Verificado

Por que especialistas recomendam esta forma de magnésio

A forma que seu corpo realmente consegue absorver — respaldada pela ciência e pelas avaliações.

Um simples hábito noturno

Duas cápsulas antes de dormir. Esse é o protocolo inteiro. Sem pausas, sem horários complicados, sem pó para misturar, sem aplicativo de lembrete de comprimidos.

  • ✓ 2 cápsulas, 1–2 horas antes de dormir
  • ✓ Tome na hora de dormir ou com um lanche noturno
  • ✓ Suave o suficiente para tomar todas as noites
  • ✓ Sem ficar grogue — o magnésio não é um sedativo

O rótulo mais limpo da prateleira

Por porção de 2 cápsulas:

  • 400mg de bisglicinato de magnésio — a única forma com absorção de quase 90%
  • Sem açúcar
  • Cápsula vegetal (vegana)

O que não tem:

  • Sem óxido de magnésio
  • Sem blends proprietários
  • Sem estearatos, enchimentos ou agentes de fluxo
  • Sem corantes ou adoçantes artificiais
  • Sem gelatina, glúten ou OGM

Testado por laboratório independente. Laboratório com Boas Práticas de Fabricação (BPF) · Regularizado pela Anvisa.

O mecanismo em 3 etapas

Etapa 1 — Ele realmente é absorvido. O bisglicinato é ligado à glicina, que o transporta através da parede do seu intestino. Você absorve cerca de 90% dele — comparado a 4% com o óxido.

Etapa 2 — Ele reduz o cortisol. O magnésio diz ao seu sistema nervoso para parar de disparar sinais de estresse. O cortisol cai. A sensação de "cansada, mas ligada" desaparece.

Etapa 3 — Ele ajuda seu cérebro a produzir GABA. O GABA é o neurotransmissor que desliga os pensamentos acelerados e deixa você adormecer. O magnésio é necessário para que seu cérebro o produza. O resultado: sono mais profundo, manhãs mais calmas, sem despertares às 3 da manhã.

Garantia de devolução 100% do dinheiro

Teste Sem Risco

Experimente a Plenomag totalmente sem risco por 30, 60 ou 90 noites, de acordo com o seu kit.
Se você não dormir melhor, não se sentir mais calma ou não notar uma diferença real — devolvemos cada centavo. Sem perguntas.
Sem devolver o produto. Um e-mail é tudo o que precisa.

Podemos fazer isso porque sabemos como é finalmente usar um magnésio que realmente funciona. Preferimos que você experimente e descubra a ficar só olhando.

EXPERIMENTE SEM RISCO HOJE

Garantia de reembolso

Plenomag
Outros
Bisglicinato de magnésio puro — sem óxido
Fórmulas tamponadas com óxido
Dose completa de 400mg
Subdosadas ou "blends proprietários"
Testado por laboratório independente
Sem testes transparentes
Sem blends proprietários
Enchimentos baratos e agentes de fluxo
Suave para o estômago
Irrita o estômago
Laboratório com Boas Práticas de Fabricação (BPF) · Regularizado pela Anvisa
Fabricação no exterior sem certificações
Cápsulas pequenas e fáceis de engolir
Comprimidos grandes que você não consegue engolir

Plenomag vs. Outros

  • Realmente é absorvido
  • Funciona nas primeiras quatro semanas
  • Rótulo limpo e transparente
  • Testado por terceiros
  • Garantia de reembolso
EXPERIMENTE SEM RISCO HOJE

Garantia de reembolso de 30 dias

Perguntas Frequentes

A maioria das pessoas tem as mesmas preocupações — já tentaram magnésio antes e não funcionou, têm medo de desperdiçar dinheiro ou não têm certeza se somos uma empresa confiável. Aqui estão as respostas.

Já tentei magnésio e não fez nada. Por que este seria diferente?
Porque o que você tentou quase certamente foi óxido de magnésio — ou um "glicinato" discretamente tamponado com óxido. Seu corpo absorve cerca de 4% do óxido. O bisglicinato é absorvido em quase 90%. É o mesmo mineral, mas um chega às suas células e o outro passa direto por você. Se você se decepcionou com o magnésio, não foi o magnésio que falhou. Foi a forma.
Quanto tempo até eu realmente notar algo?
A maioria das pessoas nota mudanças no sono nas primeiras 4 semanas — adormecer mais rápido, menos despertares, cãibras nas pernas diminuindo. As mudanças mais profundas — os despertares das 3 da manhã parando, o estresse mais calmo — geralmente aparecem entre a 8ª e a 12ª semana. Dê 90 noites. Se nada mudar, devolvemos o seu dinheiro.
Isso vai me deixar grogue de manhã?
Não. O magnésio não é um sedativo — é um nutriente que seu sistema nervoso precisa para produzir calma. Você não vai se sentir dopada. Não vai ter ressaca. A maioria das pessoas diz que as manhãs ficam mais claras, e não mais nebulosas, depois de uma ou duas semanas de uso.
400mg é demais? Sou sensível a suplementos.
400mg por porção de 2 cápsulas está dentro da faixa diária padrão para o bisglicinato de magnésio. O bisglicinato é a forma mais suave para o estômago — é a recomendada para quem não tolera outros tipos.
Posso tomar com outros suplementos ou medicamentos?
O magnésio combina bem com a maioria dos suplementos, incluindo vitamina D3, K2 e complexo B. Se você toma medicamentos com receita — especialmente para pressão, diuréticos ou antibióticos — converse com seu médico sobre os horários. O magnésio pode interferir na absorção de alguns medicamentos se tomado ao mesmo tempo.
É uma empresa real? O produto é confiável?
Sim. A Plenomag é uma empresa registrada. Nossas cápsulas são fabricadas em um laboratório com Boas Práticas de Fabricação (BPF) e regularizadas pela Anvisa, e testadas por laboratório independente quanto à pureza e potência. Vendemos só pelo nosso site oficial, para garantir o produto original.
E se eu esquecer uma noite?
Nada de ruim acontece. O magnésio se acumula no seu corpo com o tempo. Perder uma ou duas noites não desfaz o seu progresso. É só recomeçar na noite seguinte.
Como funciona a garantia de reembolso?
Se você não sentir uma diferença real em 30, 60 ou 90 dias, mande um e-mail para nós e devolvemos cada centavo. Sem perguntas. Você nem precisa devolver o produto. Um e-mail — é tudo o que precisa.

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